Indisk pepperchicken med naanbrød – keto
4-8 personer Forberedelse: ca 15 minutter Total tid: ca 1 time Indisk pepperchicken med naanbrød – keto Gubben er veldig […]
chili
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Stor porsjon Forberedelse:15 minutter Holdbar 4-5 dager i kjøleskap Tunfisksalat med egg – keto Mange har spurt meg om hva
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
4 personer Forberedelse: 10 minutter Total tid: 25 minutter Tomatsuppe på lavkarbo og keto Savner du pannekaker og tomatsuppe når
Helstekt kylling med urter i kokoskraft
3-4 personer Forberedelse: 10 minutter Total tid: 70-80 min Helstekt kylling i ovnen med urter i kokoskraft Noe av det
Soyamarinert ørret med blomkålsalat og rømmedressing
2-3 personer Forberedelse: 15 minutter Steketid: ca 10 min Soyamarinert ørret med blomkålsalat og rømmedressing Soyamarinert ørret med blomkålsalat og
Indisk tikka masala med ørret og blomkålris
3 personer Forberedelse:15 minutter Koketid: ca 30 min Indisk tikka masala med ørret og blomkålris Som du sikkert har skjønt,
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Stor porsjon Forberedelse:15 minutter Holdbar 4-5 dager i kjøleskap Kyllingsalat keto med gode krydder og feta Mange har spurt meg
Hjemmelaget tacokrydder – keto
Forberedelse: 1 minutt Ferdig: 1 min Hjemmelaget tacokrydder – keto Denne oppskriften på tacokrydder har vi brukt i familien de
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
4-5 personer Forberedelse: 30 minutter Steketid: 25-30min Tones indiske kyllinggryte med gode krydder Her om dagen følte jeg meg veldig
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
3-4 personer Forberedelse: ca 15 min Total tid: ca 40 min Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat Her om dagen kom
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
4 personer Forberedelse: 10 minutter Koketidtid: 5-10 minnutter Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk Jeg simpelthen elsker det Thailandske kjøkken.
Ovnsbakt laks med avokadosalat og rømmedressing
3 personer Forberedelse: 15 min Steketid: 15 min Kalorier: 742,5 Fett: 178g Protein: 128g Karbohydrat: 9,4g Kaloriinnhold regnet pr person.