Helstekt kylling i ovnen med urteskinn Vol 1
4 personer Forberedelse:15 minutter Steketid 60-70 min Helstekt kylling i ovnen med urteskinn Vol 1 En av mine spesialiteter, er […]
Grillet ørrett med agurksalat og rømmedressing
4 personer Forberedelse:10 minutter Steketid 10-12 min Grillet ørrett med akurksalat og rømmedressing Dette er vel tradisjonsrik mat? Når du
Italiensk kjøttsaus laget på 30 minutter
Italiensk kjøttsaus laget på 30 minutter Det er ingen hemmelighet at her i familien liker vi all type pasta. For
Keto pizzasnurrer med deilig fyll på 20 minutter
1 stor brett Forberedelse:15-20 minutter Steketid 10-12 min Keto pizzasnurrer med deilig fyll Hvordan kan jeg få laget pizzasnurrer som
Ostekake med bringebær og mandlebunn
8 personer Forberedelse: 15 minutter Steketid 10-25 min Avkjøles 2-4 timer Keto ostekake med bringebær og mandelbunn Denne ostekaken fikk
Knasende sprø keto-knekkebrød med mye frø
ca 30 stk forberedelse: 5 min Steketid 20 + 40 minutter Knasende sprø keto-knekkebrød med mye frø Vanlige knekkebrød du
Salte og ristede mandler keto
Forberedelse: 15 min Steketid: ca 10-12 min Avkjøling: ca 30 min Kalorier: 629g Fett: 55,8g Protein: 22,1g Karbohydrat: 6,8g Kaloriinnhold
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
3 personer Forberedelse: 15 min Steketid: ca 2,5t Kalorier: 984g Fett: 90,5g Protein: 32g Karbohydrat: 5,4g Kaloriinnhold regnet pr person.
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
4 personer Forberedelse: 5 minutter Steketid 10-12 min Kalorier: 537g Fett: 247g Protein: 125g Karbohydrater: 5g Kaloriinnhold er beregnet pr
Thai curry suppe med laks keto
2 personer Forberedelse: 15 min Total koketid: ca 10 min Kalorier: 916 Fett: 73g Protein: 56g Karbohydrat: 15 Kaloriinnhold regnet
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
2 personer Forberedelse: 15 min Tid totalt: ca 10 min Kalorier: 607 Fett: 52g Protein: 32g Karbohydrat: 6,5 Kaloriinnhold regnet
Stekt laks i pikant fløtesaus
2 personer Forberedelse: 5 minutter Steketid 10-12 mi5 Kalorier: 1154 Fett: 98g Protein: 49g Karbohydrater: 3g Kaloriinnhold er beregnet pr