Kylling uten ryggrad med parmesan-og fløtesaus
3 personer Forberedelse: 15 minutter Steketid: 60 min Kylling uten ryggrad med parmesan-og fløtesaus Første gang jeg laget kylling uten […]
Hvorfor føler jeg meg syk? Ketoflu?
Hvorfor føler jeg meg syk? Ketoflu? Veldig mange spør om hvorfor de føler seg svimmel, syk, eller har kramper i
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
3 personer Sousvide: ca 3t Steketid: ca 15 min Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus keto Vi bruker mye andebryst
Hvorfor startet jeg med keto?
Jeg heter Tone Simensen og er en 68-modell. For å gjøre en lang historie kort. Jeg startet med keto-diett fordi
Blomkålgrateng keto eller fløtegratinert blomkål
4 personer Forberedelse: 15 min total tid: 60-70 min Blomkålgrateng keto eller fløtegratinert blomkål Har du noen gang prøvd å
Keto tortillachips med lime og krydder
1 brett Forberedelse: 5 minutter Steketid: 10-15 minnutter Keto tortillachips med lime og krydder Det jeg ofte har savnet, er
Keto halloumi wraps
4 stk Forberedelse: 10 minutter Steketid: 10-15 minnutter Keto halloumi wraps Disse wrapsene er helt utrolig gode. Du kan ha
Rekecocktail helt keto
4 personer Forberedelse:15 minutter, (dressing 30 min) Oppsett: 10 min Rekecocktail helt keto Rekecocktail helt keto er laget med ferske,
Keto squashspagetti med pesto og laks
3 personer Forberedelse:15 minutter Steketid: 10 min Keto squashspagetti med pesto og laks Her om dagen fikk jeg veldig inspirasjon.
Smørristede nøtter med smak av søtt og salt
Steketid:15 minutter 250g nøtter Smørristede nøtter med smak av søtt og salt Nøtter av alle slag brukes ofte i keto
Keto hamburger med cloudbread
4 personer Forberedelse: 20 minutter Steketid: 10-15 minnutter Keto hamburger med cloudbread Hamburger med hamburgerbrød tror du kanskje er vanskelig
Bringebær keto dessert med keto granola
4 personer Forberedelse:15 minutter Montering: 5 min Bringebær keto dessert med keto granola og krem Når du skal ha gjester