Rask og kjempegod thai squashspagetti med Argentinske villreker
2 personer Forberedelse:10 min Steketid: 1’0 min Rask og kjempegod thai squashspagetti med scampi – keto Det er er god […]
Spansk tortilla med kylling eller skinke – keto
3 personer Forberedelse:10 min Steketid: 20 min Spansk tortilla med kylling eller skinke – keto Du har sikkert bestilt deg
Saftig KETOladekake med mørk sjokolade og smørkrem
16 kakestykker 1 karbohydrat pr kakestykke Steketid: 20-25 min Saftig KETOladekake med mørk sjokolade og smørkrem Jeg vet at det
Thai kylling med hvitløk og pepper
1 person Forberedelse: 5 min Steketid: 10 min Thai kylling med hvitløk og pepper Thaimat er helt perfekt når du
Marinader til kylling
Marinader til kylling Det er jo ingen hemmelighet at grillet kyllingbryst ofte blir tørt og kjedelig. Med riktig marinade kan
Festlig flyndrefilet med ostefyll i form
3-4 personer Forberedelse:15 min Steketid: 30-40 min Festlig flyndrefilet med ostefyll i form Flyndrefilet er veldig godt synes jeg. Denne
Ostekake med reker og røkelaks – keto
8-10 personer Forberedelse:1t Minst 5t i kjøleskap Ostekake med reker og røkelaks – keto Dette er en anderledes ostekake. Du
Helgrillet kylling med urter og grønnsaker
6 personer Forberedelse:15 minutter Steketid 60-70 min Helgrillet kylling med urter og grønnsaker Sommeren kommer og det er på tide
Indisk pepperchicken med naanbrød – keto
4-8 personer Forberedelse: ca 15 minutter Total tid: ca 1 time Indisk pepperchicken med naanbrød – keto Gubben er veldig
Jeg har blitt intervjuet av Kostreform!
Rett før jul i 2020 ble det lagt ut et innlegg på en side på Facebook som jeg følger, hvor
Kjempegod keto krokanis
1,5 liter Forberedelse: ca 30 minutter Frysetid: ca 4 timer Kjempegod keto krokanis Jeg har en mann som elsker krokanis.
Hjemmelaget bearnaise saus til biffen- keto
2 personer Forberedelse:15 minutter Totalt: 20 minutter Hjemmelaget bearnaise saus til biffen- keto Savner du en god og smakfull hjemmelaget